10 consigli per gestire la vita dopo la chirurgia della fistola

Pazienza
Assistenza in linea
Forniture di emergenza
Bagno sitz
Attento a infezioni
Sesso sicuro
Irritazione
Altre opzioni di trattamento
Esercizio fisico
Salute mentale

Fistole sono una complicanza comune e grave della convivenza con la malattia di Crohn. Eppure, nonostante la loro frequenza, rimangono ancora un sintomo poco discusso della malattia infiammatoria intestinale (IBD).

La ricerca ha dimostrato che le fistole colpiscono fino al 50% di noi che convivono con IBD entro 20 anni dalla diagnosi.

Definita come una connessione anormale tra due parti del corpo, nelle persone con Crohn, le fistole possono formarsi in molti punti:

tra la vagina e il retto
tra l'intestino e la vescica
tra l'ano e la pelle

A seconda della posizione, i sintomi variano e mentre alcune fistole minori possono essere trattate con antibiotici, molte richiedono un intervento chirurgico. Ciò comporta in genere una fistulotomia, che è una procedura che apre la fistola per consentirle di guarire correttamente.

Se una fistola è più grande, può essere utilizzato anche un setone (un pezzo di filo chirurgico) per aiutare drenaggio. Questo di solito è semplice, ma il processo di ripristino può richiedere molto più tempo.

Dopo aver sperimentato personalmente 4 ascessi, 1 fistola anale e 3 interventi chirurgici, ecco i miei migliori consigli per gestire la vita dopo l'intervento con la fistola.

Abbi pazienza

La chirurgia della fistola può essere una procedura minore, ma la pazienza è sicuramente necessaria per il processo di recupero. Potresti scoprire che la ferita si drena per settimane dopo l'intervento, poiché verrà lasciata aperta per aiutare la guarigione.

Per questo motivo, di solito dovrai essere visitato da un'infermiera che ti aiuterà a vestire e pulire la ferita fino a quando non guarisce.

Il processo può sembrare lento, ma la maggior parte delle persone può tornare al lavoro e alla maggior parte delle attività quotidiane dopo una o due settimane.

Trova supporto online

Oggigiorno ci sono gruppi di comunità per tutto, e questo include il recupero della fistola.

Mi sono unito al gruppo Facebook, Supporto per ascessi / fistole per donne e ho trovato inestimabile raccogliere consigli su tutto, dalla gestione del dolore alla pulizia della ferita.

Questi gruppi possono aiutarti a sentirti meno solo e è anche fantastico ricevere consigli da coloro che sono un po 'più avanti nel loro percorso di recupero per sapere cosa aspettarsi.

Trova una comunità che si preoccupi

Non c'è motivo di passare attraverso un Diagnosi IBD o viaggio a lungo termine da solo. Con l'app gratuita IBD Healthline, puoi unirti a un gruppo e partecipare a discussioni dal vivo, incontrare i membri della comunità per avere la possibilità di fare nuove amicizie e rimanere aggiornato sulle ultime notizie e ricerche sull'IBD.

L'app è disponibile su App Store e Google Play. Scarica qui.

Tieni un kit di scorte di emergenza

Quando ti senti abbastanza sicuro per avventurarti in giro, prepara un kit di scorte per affrontare eventuali emergenze legate alla fistola.

Per me, tornare alla normalità era importante, quindi sono stato in grado di tornare al lavoro dopo alcune settimane e fare brevi viaggi in macchina.

Il mio pacchetto di emergenza ha aiutato la mia sicurezza e includeva:

salviettine senza profumo
un flacone di acqua nebulizzata per pulire la mia ferita
un paio di biancheria intima di ricambio
garza medica extra, nel caso in cui fosse necessario riapplicare la medicazione

Se hai a che fare con un sacco di drenaggio, salvaslip morbidi organici può anche aiutare.

Abbraccia i semicupi

Un semicupio è un bagno poco profondo in acqua calda o calda che purifica il perineo. Questi possono aiutare ad alleviare il disagio e, nelle prime fasi, potresti prenderne diversi al giorno o dopo ogni movimento intestinale.

Se non fai il bagno o sei in viaggio, puoi usare un sitz sedile da bagno. Questo si adatta abilmente al tuo sedile del water, quindi aggiungi semplicemente l'acqua e ti siedi.

Alcune persone preferiscono aggiungere anche il sale Epsom al loro semicupio.

Dopo il bagno, tampona delicatamente la zona per asciugarla piuttosto che strofinarla, il che può aggravare la pelle. Alcune persone preferiscono usare un asciugacapelli a una temperatura bassa per asciugare delicatamente l'area senza irritazioni.

Fai attenzione ai segni di infezione

Con le fistole, c'è il rischio di infezione da la ferita si cicatrizza troppo rapidamente e causa un ascesso.

Prima si individuano questi segni, più facilmente possono essere trattati. A volte, una dose di antibiotici è tutto ciò che serve.

Tieni gli occhi aperti per qualsiasi dolore caldo, bruciante o pus verde continuo.

Chiedi del sesso sicuro

Il sesso potrebbe essere l'ultima cosa nella tua mente a prima, ma dopo alcune settimane, di solito è possibile riprendere il rapporto se lo desideri.

Non devi necessariamente aspettare che la ferita guarisca completamente, e anche il sesso con un seton è perfettamente possibile.

Vale la pena consultare il tuo team medico. Saranno in grado di consigliarti quando è sicuro farlo.

Non farti prendere dal panico se noti una certa irritazione

Per mesi dopo l'intervento, sono andato nel panico ogni volta che mi sono sentito lieve irritazione nella sede della ferita.

L'irritazione è in realtà molto normale ed è qualcosa che ho ancora occasionalmente anni dopo. Il tessuto cicatriziale può formarsi da una fistulotomia e questo a volte può provocare prurito o un po 'di dolore.

Se hai molto tessuto cicatriziale, il tuo medico potrebbe mostrarti alcuni esercizi di massaggio delicato per aiutare a rompere la pelle.

Conosci le tue opzioni se l'intervento chirurgico non ha successo

La buona notizia è che molte fistole vengono completamente risolte chirurgicamente. Tuttavia, a seconda della posizione, possono ripresentarsi.

Ci sono molte opzioni se la chirurgia all'inizio non ha successo per te. Alcuni trovano gestibile vivere con la loro fistola a lungo termine ed è possibile mantenerne una per molti anni.

Esistono anche molte opzioni chirurgiche diverse se una fistulotomia non ha successo al primo tentativo. Parla con il tuo medico delle tue opzioni.

Facilità di esercizio dolcemente

L'esercizio fisico è importante per il nostro benessere generale, ma potrebbe valere la pena tornare dolcemente alla tua routine di esercizi.

A seconda della posizione della fistola, potrebbe essere irritata da molti movimenti e sudore. Dato che il mio era nell'area perianale, ho scoperto che l'esercizio cardiovascolare avrebbe inizialmente lasciato l'area dolorante.

Inizia con esercizi a basso impatto e gradualmente passa ad allenamenti più lunghi. Ho anche scoperto che usare la palestra è un'opzione migliore rispetto all'allenamento all'aperto, poiché in seguito potrei usare immediatamente le docce per pulire l'area.

Prenditi del tempo per la tua salute mentale

Se potessi offri un consiglio, sarebbe questo.

I miei anni passati a trattare con ascessi e fistole hanno davvero pesato sulla mia salute mentale. Mi sentivo come se la mia vita fosse in attesa e credevo addirittura che fosse colpa mia se non avevo mantenuto l'area abbastanza pulita, anche se facevo la doccia più volte al giorno.

Ho anche lottato con l'imbarazzo nel mostrare il mio ferita a diversi medici quando lo vestivo.

Con il passare del tempo sono diventato più sicuro e ho capito che non era colpa mia.

Potresti pensare di essere l'unico ad affrontare questo problema, ma posso garantire che non lo sei.

Conclusione

Spero che questi suggerimenti ti abbiano dimostrato che, sebbene la chirurgia della fistola possa sembrare scoraggiante, il processo di recupero non deve esserlo per forza.

Per molti, il recupero è semplice e si spera che tu possa tornare a vivere la vita al massimo prima che tu te ne accorga!