10 cose che le tue unghie possono dirti sulla tua salute

Gli occhi possono essere le finestre dell'anima, ma le unghie possono offrire uno sguardo importante sulla tua salute generale. Si scopre che avere unghie forti e sane non è solo una buona notizia per la tua manicure: i sintomi delle unghie spiacevoli potrebbero anche indicare problemi di salute maggiori. Abbiamo parlato con John Anthony, MD, un dermatologo presso la Cleveland Clinic in Ohio e Debra Jaliman, MD, un dermatologo con sede a New York City e autore di Skin Rules sui sintomi delle unghie che non dovresti ignorare (e che sono del tutto normali) .

"Questo può accadere naturalmente con l'età", afferma il dott. Anthony. "Ma a volte è anche dovuto a lacche per unghie o unghie acriliche." Se indossi spesso unghie acriliche o dipingi le unghie e hai questo problema, prova a fare una pausa dal salone e dai alle unghie la possibilità di riprendersi. Un'altra possibile causa: il fumo, che può macchiare le unghie e conferire loro una tonalità giallastra.

Questo problema è comune e ci sono alcune possibili cause. "Le unghie morbide e fragili possono verificarsi a causa della secchezza della lamina ungueale", afferma il dott. Jaliman. "Ciò potrebbe essere dovuto al nuoto, all'uso eccessivo di solvente per unghie, al lavaggio frequente dei piatti senza guanti o semplicemente al fatto di vivere in un ambiente a bassa umidità." Altre possibili cause includono sostanze chimiche (come se sei spesso esposto a prodotti per la pulizia) o invecchiamento. Tuttavia, se le unghie fragili sono un problema costante, parla con il tuo medico: a volte l'ipotiroidismo (una condizione in cui la tiroide funziona troppo lentamente) causa anche questo effetto collaterale.

Per lenire le unghie screpolate, prova a spalmarle con una lozione super idratante. Come la tua pelle, le unghie sono assorbenti e la lozione può impedire che si secchino in futuro. Il dottor Jaliman consiglia di scegliere un prodotto che contenga acido ialuronico, glicerina o burro di karité (ci piace SheaMoisture Raw Shea Butter, $ 13 su amazon.com). Se ciò non aiuta, puoi anche provare a prendere la biotina, un integratore alimentare da banco che promuove la crescita sana delle unghie.

"Bastonatura delle unghie: quando le estremità delle dita si gonfiano e l'unghia diventa curva e arrotondata, a volte può essere un segno di malattie del fegato o dei reni ", afferma il dottor Anthony. Se stai riscontrando questo problema, parla con il tuo medico.

Molte persone credono che le macchie bianche sulle unghie indichino una carenza di calcio, ma questo non è tipicamente il caso: "Di solito, quelle macchie bianche non sono molto significativo ", dice il dottor Anthony. "Spesso sono il risultato di un trauma minore, come se sbatti il ​​dito contro qualcosa e generalmente non hanno a che fare con il calcio."

"A volte vedo creste trasversali (da lato a lato) sulle unghie ", dice il dottor Anthony. "Questo è in genere il risultato di un trauma diretto all'unghia o di una malattia più grave, nel qual caso lo vedrai su più di un chiodo alla volta." La ragione? Quando il tuo corpo fa gli straordinari per combattere una malattia, risparmia le sue energie per le cose importanti. "Il tuo corpo sta letteralmente dicendo:" Ho di meglio da fare che fare le unghie "e interrompe la loro crescita", spiega.

Un'altra possibile causa per quelle creste laterali? "Le linee orizzontali attraverso la lamina ungueale possono anche essere causate da una reazione farmacologica, ad esempio se il paziente ha avuto di recente chemioterapia", afferma il dott. Jaliman.

Questo è solitamente un normale segno di invecchiamento. "Proprio come le rughe sul viso, con l'età si formano anche le rughe sulle unghie", dice il dott. Jaliman.

Mangiarsi le unghie è un'abitudine comune, ma se è eccessivo, ad esempio mordere costantemente o pizzicando la pelle intorno alle unghie - potrebbe essere un segno di disturbo ossessivo-compulsivo. "A volte la medicina psichiatrica è necessaria per trattare il mangiarsi le unghie correlato al disturbo ossessivo compulsivo", afferma il dott. Jaliman. "Anche un composto dal sapore amaro lucidato sulle unghie può essere d'aiuto."

Le unghie "cucchiaio" si riferiscono a un chiodo molto sottile che ha assunto una forma concava. "Questo di solito è un segno di anemia da carenza di ferro", afferma il dott. Jaliman, che consiglia di parlare con il medico se si verifica questo problema. "Può essere trattato con integratori di ferro." Le unghie estremamente pallide potrebbero anche essere un segno di anemia da carenza di ferro.

Parla con il tuo medico se le tue unghie sono coperte di cavità o ammaccature, poiché questo potrebbe essere un segno che hai la psoriasi, dice il dottor Jaliman.

Se presenta uno scolorimento nero sulle unghie (come strisce nere) o una crescita dolorosa sull'unghia, consultare immediatamente il medico. "Il melanoma che proviene dall'unità ungueale è grave e talvolta può causare la comparsa di linee o strisce nere sull'unghia", afferma il dottor Anthony. "Quindi, se vedi che questi cambiamenti si verificano sulle tue unghie, è importante consultare un medico." E sebbene il melanoma sia generalmente meno comune nelle popolazioni ispaniche, asiatiche e nere, Anthony afferma che questi pazienti potrebbero effettivamente avere maggiori probabilità di vedere strisce scure quando è presente la malattia, rendendo ancora più importante un viaggio dal medico.