10 cose che le tue mani possono rivelare sulla tua salute

I medici non devono essere lettori di palma per fare previsioni incredibili sulla tua salute. Le tue mani parlano a voce alta, soprattutto quando qualcosa non funziona correttamente. La loro forma, funzione e aspetto possono offrire importanti indizi prognostici e diagnostici.

"Puoi imparare molto guardando le mani", concorda Kelly Weselman, MD, presidente di comunicazione per l'American College of Rheumatology e un reumatologo con WellStar Rheumatology a Smirne, Georgia.

Abbiamo chiesto al dottor Weselman e ad altri specialisti medici, tra cui un neurologo, cardiologo e dermatologo, di condividere le cose comuni e bizzarre che cercano durante l'esame delle mani e cosa potrebbero significare questi segni e sintomi. Potresti rimanere scioccato nell'apprendere ciò che le tue mani divulgano.

Negli affari, una debole stretta di mano dice qualcosa sulla tua personalità. In medicina, può essere un segno di peggioramento della salute.

"Durante l'esame fisico per i pazienti, prestiamo sicuramente attenzione alla presa della mano di qualcuno", afferma Anne Albers, MD, cardiologa dell'OhioHealth Heart & amp; Medici vascolari a Columbus. "Lo associamo alla fragilità", afferma.

La diminuzione della forza di presa unita a un'andatura lenta può effettivamente far presagire un rischio più elevato di morte per malattie cardiache negli anziani, secondo una revisione del 2016 nel International Journal of Cardiology .

Più recentemente, uno studio PLOS One su adulti dai 40 ai 69 anni ha scoperto che una presa più forte della mano può essere un segno di una sana funzione e struttura del cuore . Sulla base di questi risultati, i ricercatori sospettano che la presa della mano potrebbe un giorno diventare una misura utile per identificare le persone ad alto rischio di sviluppare malattie cardiache.

Un'eruzione cutanea rossa sulla mano o sul polso, che a volte si trasforma in vesciche trasudanti, può essere un segno di allergia al nichel. La sensibilità al nichel è una delle cause più comuni di dermatite allergica da contatto, secondo l'American Academy of Dermatology.

Molti oggetti che toccano la tua pelle contengono nichel: braccialetti, orologi, anelli, persino telefoni cellulari. Ma sapevi che puoi anche sviluppare un'eruzione cutanea a causa dell'ingestione di cibi contenenti nichel?

"Il nichel è particolarmente ricco di fagioli, cioccolato, arachidi, soia, farina d'avena e muesli", afferma Salma Faghri de la Feld , MD, professore assistente nel dipartimento di dermatologia presso la Emory University di Atlanta. "Puoi determinare se questo si applica a te facendo una prova per evitare cibi con nichel", dice.

Spilli e aghi nelle tue mani? Se sei una persona giovane e sana, è probabile che sia la sindrome del tunnel carpale.

Molte persone avvertono formicolio o intorpidimento notturno perché dormono con i polsi piegati. Quella curva comprime il nervo mediano che va dal polso alla mano, spiega l'American Academy of Orthopaedic Surgeons.

Il tuo medico può ordinare un EMG (elettromiogramma) per cercare danni ai nervi o ai muscoli, dice Matthew Barrett, MD, assistente professore di neurologia presso l'Università della Virginia Health System a Charlottesville. I trattamenti per il tunnel carpale vanno dalle stecche alla chirurgia, dice.

Ma ci sono molte altre ragioni per intorpidimento e formicolio alle mani. Ad esempio, potresti avvertire un formicolio temporaneo alle dita se sei in iperventilazione perché sei ansioso, dice.

Una nota di avvertimento: "Qualsiasi improvvisa insorgenza di intorpidimento o debolezza (delle braccia o delle mani ) dovrebbe sempre rendere qualcuno preoccupato per un potenziale ictus ", aggiunge il dottor Barrett. In tal caso, chiama il 118.

Sì, il dito a scatto (chiamato anche tenosinovite stenosante) è una cosa reale. Significa che hai un dito che schiocca, afferra o si blocca quando cerchi di piegarlo e raddrizzarlo. L'attivazione è più comune nelle donne rispetto agli uomini e il più delle volte colpisce l'anulare o il pollice.

Ciò che accade è che un tendine (una struttura simile a una corda che collega l'osso al muscolo) o il tunnel che attraversa si infiamma , rendendo più difficile il movimento del tendine.

Chiunque può ottenere il dito a scatto. Ma lo vedi più spesso nelle persone con forme infiammatorie di artrite, malattie della tiroide e diabete, così come nelle persone che usano molto le mani, osserva il dottor Weselman.

La psoriasi è una condizione autoimmune cronica che provoca desquamazione sulla superficie della pelle e può manifestarsi sulle mani o sulle unghie.

"La psoriasi sulle mani può apparire come placche rosse, squamose, in rilievo e talvolta può includere pustole - protuberanze di pus bianco - sui palmi ", Afferma il dott. De la Feld.

Possono verificarsi anche alterazioni delle unghie, come vaiolature, macchie giallastre sotto l'unghia o separazione dell'unghia dal letto ungueale, aggiunge.

Se pensi di avere la psoriasi, è importante che ti venga diagnosticata. Come sottolinea il dott. De la Feld, "la psoriasi può essere associata a molte comorbidità, tra cui artrite e malattie cardiovascolari".

Se le tue dita sbiancano (nel senso che perdono il loro colore) e poi diventano blu (o viola o nero) quando fa freddo o sei stressato, è una buona scommessa che tu abbia Raynaud.

Un improvviso cambiamento di temperatura o stato emotivo può innescare questa condizione, che si traduce in una temporanea perdita di flusso sanguigno alle dita delle mani o dei piedi. Secondo il National Heart, Lung, and Blood Institute, Raynaud può far sentire le tue dita intorpidite, fredde o dolorose. Quando il flusso sanguigno riprende, le tue dita possono pulsare o formicolare e diventare rosse.

"Vediamo molto Raynaud", specialmente nelle giovani donne, dice il dottor Weselman. “Può essere qualcosa che sta da solo ... e non è pericoloso. È solo irritante ", spiega. "Oppure, potrebbe essere qualcosa che è correlato a una malattia autoimmune sottostante, il più delle volte lupus o sclerodermia."

A volte il tremito della mano non è un grosso problema, e altre volte può essere un segno di malattia neurologica.

Ognuno ha un po 'di tremore nelle mani (pensa all'ultima volta che hai fatto qualcosa di molto preciso, come infilare un ago). Questo è un cosiddetto tremore fisiologico, spiega il dottor Barrett, e quando sei privato del sonno, troppo caffeinato, quando stai assumendo determinati medicinali o stai attraversando un periodo di astinenza da alcol, diventa più evidente.

Un altro tipo di tremore, chiamato tremore essenziale, provoca tremori alle mani e alle braccia su entrambi i lati del corpo. Spesso funziona nelle famiglie ed è presente con l'azione, ogni volta che qualcuno esegue un'attività manuale come mangiare, dice il dottor Barrett.

E poi ci sono vari tremori legati alla malattia. Il tremore parkinsoniano, ad esempio, di solito coinvolge una mano o è più prominente in una mano. Il tremore si verifica quando la mano è a riposo.

"Se combinato con la lentezza dei movimenti e la rigidità dell'arto colpito dal tremore, potrebbe essere coerente con la malattia di Parkinson", dice.

Quando la dottoressa Albers vede pazienti con protuberanze dolorose, rosse o viola sulla punta delle dita (chiamate nodi di Osler), la diagnosi è quasi scontata: "È molto specifica per l'endocardite", dice, un'infezione batterica delle valvole cardiache .

L'endocardite può anche causare sanguinamento sotto la pelle dei palmi, lasciando macchie viola o marroni, così come sanguinamento sotto l'unghia o nella pelle vicino all'unghia.

Sintomi della pelle può andare e venire, ma "di solito qualcuno ha segni di infezione", come febbre e sudorazione, spiega. "Quindi fa parte di un quadro completo che può suggerire l'endocardite".

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Quando i reumatologi vedono donne le cui mani sono ferite e infiammate, pensano a varie malattie infiammatorie che potrebbero essere la causa dei sintomi.

I possibili colpevoli includono artrite reumatoide, artrite psoriasica, lupus , vasculite (infiammazione dei vasi sanguigni), sclerodermia (una malattia del tessuto connettivo) e dermatomiosite (una malattia della pelle e dei muscoli).

Le mani gonfie possono persino suggerire una malattia infiammatoria intestinale, dice il dottor Weselman. "Più comunemente colpisce le ginocchia e le caviglie", dice. "Ma non è escluso che possa influenzare le mani".

Gli scienziati considerano il rapporto delle cifre: la lunghezza del secondo dito (puntatore o indice) rispetto alla lunghezza del quarto (anulare) —Un marker dell'esposizione al testosterone nell'utero. Nelle donne, il puntatore e l'anulare hanno solitamente all'incirca la stessa lunghezza. Gli uomini tendono ad avere anulari più lunghi e puntatori più corti o rapporti di cifre "bassi".

La lunghezza delle dita potrebbe prevedere l'abilità atletica di una persona? Nessuno lo sa per certo, ma ci sono alcune ricerche che collegano rapporti di cifre basse a prestazioni migliori in sport come rugby, surf, canottaggio e sprint.

E le capacità cognitive o il rischio di malattie? Ancora una volta, nessuno ha dimostrato una relazione di causa ed effetto. Ma un team di ricerca del Regno Unito ha scoperto che le persone con SLA (sclerosi laterale amiotrofica) avevano rapporti di cifre inferiori rispetto a un gruppo di controllo. E uno studio norvegese ha rilevato che le donne con livelli più elevati di esposizione prenatale al testosterone (misurata dal rapporto delle cifre) hanno ottenuto risultati migliori nei compiti spaziali rispetto alle donne con livelli bassi.