Borsite al ginocchio

Panoramica

La borsite del ginocchio è un'infiammazione di un piccolo sacco pieno di liquido (borsa) situato vicino all'articolazione del ginocchio. Le borse riducono l'attrito e ammortizzano i punti di pressione tra le ossa e i tendini, i muscoli e la pelle vicino alle articolazioni.

Qualsiasi borsa del ginocchio può infiammarsi, ma la borsite del ginocchio si verifica più comunemente sulla rotula o sulla rotula il lato interno del ginocchio sotto l'articolazione.

La borsite del ginocchio provoca dolore e può limitare la tua mobilità. Il trattamento per la borsite del ginocchio spesso include una combinazione di pratiche di auto-cura e trattamenti somministrati dal medico per alleviare il dolore e l'infiammazione.

Sintomi

I segni ei sintomi della borsite del ginocchio variano a seconda di quale borsa è interessato e cosa causa l'infiammazione.

In generale, la parte interessata del ginocchio potrebbe sentirsi calda, sensibile e gonfia quando si esercita pressione su di essa. Potresti anche provare dolore quando ti muovi o anche a riposo.

Un forte colpo al ginocchio può far comparire rapidamente i sintomi. Ma la maggior parte dei casi di borsite del ginocchio deriva dall'attrito e dall'irritazione della borsa che si verificano in lavori che richiedono molto inginocchiarsi su superfici dure, quindi i sintomi di solito iniziano gradualmente e possono peggiorare nel tempo.

Quando consultare un medico

La borsa che giace sulla rotula a volte può essere infettata. Chiama il tuo medico se hai la febbre oltre al dolore e al gonfiore al ginocchio.

Cause

La borsite al ginocchio può essere causata da:

• Pressione frequente e sostenuta, ad esempio in ginocchio, specialmente su superfici dure
• Uso eccessivo o attività faticosa
• Un colpo diretto al ginocchio
• Infezione batterica della borsa
• Complicazioni da osteoartrite, artrite reumatoide o gotta al ginocchio

Fattori di rischio

La borsite al ginocchio è un disturbo comune, ma il rischio di sviluppare questo disturbo doloroso può aumentare da:

• In ginocchio prolungato. Le persone che lavorano in ginocchio per lunghi periodi - posa di moquette, idraulici e giardinieri - sono maggiormente a rischio di borsite al ginocchio.
• Partecipazione a determinati sport. Gli sport che provocano colpi diretti o cadute frequenti al ginocchio, come il wrestling, il calcio e la pallavolo, possono aumentare il rischio di borsite al ginocchio. I corridori possono sviluppare dolore e infiammazione nella borsa anserina, situata sul lato interno del ginocchio sotto l'articolazione.
• Obesità e artrosi. La borsite da Pes anserina, che colpisce la parte interna del ginocchio sotto l'articolazione, si verifica spesso nelle donne obese con osteoartrite.

Prevenzione

Per evitare la borsite del ginocchio o prevenirne il ripetersi :

• Indossare ginocchiere. Se lavori sulle ginocchia o pratichi sport che mettono a rischio le ginocchia, utilizza l'imbottitura per attutire e proteggere le ginocchia.
• Fai delle pause. Se sei in ginocchio per un periodo di tempo, fai delle pause regolari per allungare le gambe e riposare le ginocchia.
• Evita di accovacciarsi eccessivamente. Un piegamento eccessivo o ripetitivo delle ginocchia aumenta la forza sulle articolazioni del ginocchio.
• Raggiungi e mantieni un peso sano. Questo può aiutare a ridurre la pressione sull'articolazione del ginocchio.

contenuto:

Diagnosi

I medici spesso possono fare una diagnosi di borsite del ginocchio con anamnesi ed esame fisico. Il medico:

• Confronta le condizioni di entrambe le ginocchia, in particolare se solo una fa male
• Esercita una leggera pressione sulle aree del ginocchio per rilevare il calore, il gonfiore e la fonte del dolore
• Ispeziona la pelle sopra l'area sensibile per individuare arrossamenti o altri segni di infezione
• Muovi con attenzione gambe e ginocchia per determinare la gamma di movimento del ginocchio e se fa male piegarsi o flettersi it

Test di imaging

Per escludere lesioni che possono causare segni e sintomi simili a quelli della borsite, il medico potrebbe richiedere uno o più dei seguenti test di imaging :

• Radiografia. Questi possono essere utili per rivelare un problema con un osso o un'artrite.
• MRI. La risonanza magnetica utilizza onde radio e un forte campo magnetico per produrre immagini dettagliate delle strutture all'interno del corpo. Questa tecnologia visualizza i tessuti molli, come le borse.
• Ultrasuoni. Utilizzando le onde sonore per produrre immagini in tempo reale, gli ultrasuoni possono aiutare il medico a visualizzare meglio il gonfiore nella borsa interessata.

Aspirazione

Se il medico sospetta che tu abbia un infezione o gotta nella borsa, potrebbe prelevare un campione del liquido della borsa per il test inserendo un ago nella zona interessata e drenando parte del liquido. Questo può anche essere usato come trattamento.

Trattamento

La borsite spesso migliora nel tempo, quindi il trattamento è solitamente finalizzato al sollievo dei sintomi. Tuttavia, a seconda della causa della borsite al ginocchio e di quale borsa è infetta, il medico potrebbe raccomandare uno o più approcci terapeutici.

Farmaci

Se un'infezione ha causato la borsite al ginocchio, il medico prescriverà un ciclo di trattamento antibiotico.

Terapia

Il medico potrebbe indirizzarti a un fisioterapista o uno specialista in sport medicina, che può aiutarti a migliorare la flessibilità e rafforzare i muscoli. Questa terapia potrebbe alleviare il dolore e ridurre il rischio di episodi ricorrenti di borsite al ginocchio. Le ginocchiere protettive potrebbero aiutare se non puoi evitare di inginocchiarti e le ginocchiere compressive possono aiutare a ridurre il gonfiore.

Procedure chirurgiche e di altro tipo

I trattamenti più invasivi per il trattamento della borsite del ginocchio includono:

• Iniezione di corticosteroidi. Se la borsite è persistente e non risponde ai trattamenti di base, il medico potrebbe iniettare un farmaco corticosteroide in una borsa colpita per ridurre l'infiammazione. L'infiammazione di solito scompare rapidamente, ma potresti provare dolore e gonfiore a causa dell'iniezione per un paio di giorni.
• Aspirazione. Il medico potrebbe aspirare una borsa per ridurre il liquido in eccesso e trattare l'infiammazione. Lui o lei inserirà un ago nella borsa interessata e attirerà il fluido nella siringa. L'aspirazione potrebbe causare dolore e gonfiore a breve termine e potresti dover indossare un immobilizzatore per il ginocchio per un breve periodo dopo l'iniezione per ridurre la possibilità di gonfiore ricorrente.
• Chirurgia. Se hai una borsite cronica o ricorrente grave e non rispondi ad altri trattamenti, il medico potrebbe consigliarti un intervento chirurgico per rimuovere la borsa.

Stile di vita e rimedi casalinghi

A alleviare il dolore e il disagio della borsite al ginocchio:

• Riposa il ginocchio. Interrompi l'attività che ha causato la borsite al ginocchio ed evita i movimenti che peggiorano il dolore.
• Prendi degli analgesici da banco. L'uso a breve termine di un farmaco antinfiammatorio, come l'aspirina, l'ibuprofene (Advil, Motrin IB, altri) o il naprossene sodico (Aleve, altri), può aiutare ad alleviare il dolore.
• Applicare il ghiaccio. Applicare un impacco di ghiaccio al ginocchio per 20 minuti alla volta più volte al giorno finché il dolore non scompare e il ginocchio non è più caldo al tatto.
• Applica la compressione. L'uso di un bendaggio compressivo o di una ginocchiera può aiutare a ridurre il gonfiore.
• Solleva il ginocchio. Appoggia la gamba interessata sui cuscini per ridurre il gonfiore al ginocchio.

Prepararsi per l'appuntamento

Potresti iniziare vedendo il tuo medico di base, che potrebbe indirizzarti a un medico specializzato in altri disturbi articolari (reumatologo) o un chirurgo ortopedico.

Ecco le informazioni per aiutarti a prepararti per l'appuntamento.

Cosa puoi fare

Fai un elenco di:

• I tuoi sintomi e quando sono iniziati
• Informazioni personali chiave, inclusi i principali stress e la tua storia medica e quella della tua famiglia
• Tutti i farmaci, le vitamine e gli altri integratori che prendi, comprese le dosi
• Domande da porre al tuo medico

Porta con te un familiare o un amico, se possibile, per aiutarti ricordi le informazioni che ti vengono fornite.

Per la borsite del ginocchio, le domande fondamentali da porre al tuo medico includono:

• Qual è la causa più probabile dei miei sintomi?
• Ci sono altre possibili cause?
• Di quali test avrò bisogno?
• Che trattamento mi consigliate?
• Avrò bisogno di limitare le mie attività?
• Esistono misure di cura personale che posso provare ?
• Ci sono opuscoli o altro materiale stampato che posso avere? Quali siti web consigliate?

Non esitate a fare altre domande.

Cosa aspettarvi dal vostro medico

Probabilmente il vostro medico per farti domande, come:

• Il tuo dolore è iniziato improvvisamente o gradualmente?
• Quali attività lavorative o ricreative svolgi che potrebbero influire sulle ginocchia?
• Il tuo dolore si verifica o peggiora quando svolgi determinate attività, come inginocchiarti o salire le scale?
• Sei caduto di recente, hai avuto un incidente o hai subito un colpo al ginocchio?
• Quali trattamenti hai provato a casa?
• Che effetto hanno avuto quei trattamenti?