Cardiopatia

Panoramica

Le malattie cardiache descrivono una serie di condizioni che colpiscono il tuo cuore. Le malattie sotto l'ombrello delle malattie cardiache includono malattie dei vasi sanguigni, come la malattia coronarica; problemi del ritmo cardiaco (aritmie); e difetti cardiaci con cui sei nato (difetti cardiaci congeniti), tra gli altri.

Il termine malattia cardiaca è spesso usato in modo intercambiabile con il termine malattia cardiovascolare. La malattia cardiovascolare si riferisce generalmente a condizioni che coinvolgono vasi sanguigni ristretti o bloccati che possono portare a un attacco di cuore, dolore al petto (angina) o ictus. Anche altre malattie cardiache, come quelle che influenzano i muscoli, le valvole o il ritmo del cuore, sono considerate forme di malattie cardiache.

Molte forme di malattie cardiache possono essere prevenute o trattate con scelte di vita salutari.

Sintomi

I sintomi della malattia cardiaca dipendono dal tipo di malattia cardiaca che hai.

Sintomi della malattia cardiaca nei vasi sanguigni (malattia aterosclerotica)

I sintomi delle malattie cardiovascolari possono essere diversi per uomini e donne. Ad esempio, gli uomini hanno maggiori probabilità di avere dolore al petto; le donne hanno maggiori probabilità di avere altri sintomi insieme a fastidio al torace, come mancanza di respiro, nausea e stanchezza estrema.

I sintomi possono includere:

• Dolore al petto, costrizione toracica , pressione toracica e fastidio al torace (angina)
• Mancanza di respiro
• Dolore, intorpidimento, debolezza o freddo alle gambe o alle braccia se i vasi sanguigni in quelle parti del corpo sono ristretti
• Dolore al collo, mascella, gola, addome superiore o schiena

Potrebbe non essere diagnosticata una malattia cardiovascolare fino a quando non si ha un infarto, angina, ictus o insufficienza cardiaca. È importante osservare i sintomi cardiovascolari e discutere le preoccupazioni con il medico. A volte le malattie cardiovascolari possono essere individuate precocemente con valutazioni regolari.

Sintomi di malattie cardiache causati da battiti cardiaci anormali (aritmie cardiache)

Un'aritmia cardiaca è un battito cardiaco anormale. Il tuo cuore potrebbe battere troppo velocemente, troppo lentamente o in modo irregolare. I sintomi dell'aritmia cardiaca possono includere:

• Svolazzanti nel petto
• Battito cardiaco accelerato (tachicardia)
• Battito cardiaco lento (bradicardia)
• Dolore o fastidio al torace
• Stordimento
• Vertigini
• Svenimento (sincope) o quasi svenimento

Sintomi di malattie cardiache causati difetti cardiaci

Difetti cardiaci congeniti gravi - difetti con cui sei nato - di solito diventano evidenti subito dopo la nascita. I sintomi di difetti cardiaci nei bambini potrebbero includere:

• Colore della pelle grigio chiaro o blu (cianosi)
• Gonfiore alle gambe, all'addome o alle aree intorno agli occhi
• In un neonato, mancanza di respiro durante la poppata, che porta a uno scarso aumento di peso

I difetti cardiaci congeniti meno gravi spesso non vengono diagnosticati se non più tardi nell'infanzia o durante l'età adulta. Segni e sintomi di difetti cardiaci congeniti che di solito non sono immediatamente pericolosi per la vita includono:

• Fiato corto facilmente durante l'esercizio o l'attività
• Stancarsi facilmente durante l'esercizio o l'attività
• Gonfiore a mani, caviglie o piedi

Sintomi di malattie cardiache causati da muscolo cardiaco debole (cardiomiopatia dilatativa)

Nelle prime fasi della cardiomiopatia , potresti non avere sintomi. Man mano che la condizione peggiora, i sintomi possono includere:

• Mancanza di respiro durante lo sforzo oa riposo
• Gonfiore di gambe, caviglie e piedi
• Affaticamento
• Battiti cardiaci irregolari che si sentono rapidi, martellanti o svolazzanti
• Vertigini, vertigini e svenimenti

Sintomi di malattie cardiache causati da infezioni cardiache

L'endocardite è un'infezione che colpisce la membrana interna che separa le camere e le valvole del cuore (endocardio). I sintomi di infezione cardiaca possono includere:

• Febbre
• Debolezza o affaticamento
• Gonfiore alle gambe o all'addome
• Cambiamenti nel tuo ritmo cardiaco
• Tosse secca o persistente
• Eruzioni cutanee o macchie insolite

Sintomi di malattie cardiache causati da malattie cardiache valvolari

Il cuore ha quattro valvole: aortica, mitrale, polmonare e tricuspide, che si aprono e si chiudono per dirigere il flusso sanguigno attraverso il cuore. Le valvole possono essere danneggiate da una varietà di condizioni che portano a restringimento (stenosi), perdite (rigurgito o insufficienza) o chiusura impropria (prolasso).

A seconda di quale valvola non funziona correttamente, sintomi di malattia cardiaca valvolare generalmente includono:

• Battito cardiaco irregolare
• Piedi o caviglie gonfi
• Dolore al petto
• Svenimento (sincope)

Quando vedere un medico

Rivolgiti a cure mediche di emergenza se hai questi sintomi di malattie cardiache:

• Svenimento

Le malattie cardiache sono più facili da curare se rilevate precocemente, quindi parla con il tuo medico delle tue preoccupazioni riguardo alla salute del tuo cuore. Se sei preoccupato per lo sviluppo di malattie cardiache, parla con il tuo medico delle misure che puoi adottare per ridurre il rischio di malattie cardiache. Ciò è particolarmente importante se hai una storia familiare di malattie cardiache.

Se pensi di avere una malattia cardiaca, sulla base di nuovi segni o sintomi che stai avendo, fissa un appuntamento con il tuo medico. / p>

Cause

Come funziona il cuore

Il tuo cuore è una pompa. È un organo muscolare delle dimensioni di un pugno, situato leggermente a sinistra del centro nel petto. Il tuo cuore è diviso in destra e sinistra. La divisione impedisce al sangue ricco di ossigeno di mescolarsi con sangue povero di ossigeno. Il sangue povero di ossigeno ritorna al cuore dopo essere circolato attraverso il corpo.

• Il lato destro del cuore, che comprende l'atrio e il ventricolo destro, raccoglie e pompa il sangue ai polmoni attraverso le arterie polmonari.
• I polmoni rinfrescano il sangue con un nuovo apporto di ossigeno. I polmoni espirano anche anidride carbonica, un prodotto di scarto.
• Il sangue ricco di ossigeno entra quindi nel lato sinistro del cuore, che comprende l'atrio e il ventricolo sinistro.
• Il lato sinistro del il cuore pompa il sangue attraverso l'aorta per fornire ossigeno e sostanze nutritive ai tessuti di tutto il corpo.

Valvole cardiache

Quattro valvole all'interno del cuore mantengono il sangue in movimento nel modo giusto aprendo solo un modo e solo quando necessario. Per funzionare correttamente, la valvola deve essere formata correttamente, deve aprirsi completamente e deve chiudersi ermeticamente in modo che non ci siano perdite. Le quattro valvole sono:

• Tricuspide
• Mitrale
• Polmonare
• Aortica

Battiti cardiaci

Un cuore che batte si contrae e si rilassa in un ciclo continuo.

• Durante la contrazione (sistole), i ventricoli si contraggono, costringendo il sangue a entrare nei vasi dei polmoni e del corpo .
• Durante il rilassamento (diastole), i ventricoli sono pieni di sangue proveniente dalle camere superiori (atri sinistro e destro).

Sistema elettrico

Il cablaggio elettrico del tuo cuore lo fa battere, il che controlla il continuo scambio di sangue ricco di ossigeno con sangue povero di ossigeno. Questo scambio ti tiene in vita.

• Gli impulsi elettrici iniziano in alto nell'atrio destro e viaggiano attraverso percorsi specializzati fino ai ventricoli, fornendo il segnale al cuore di pompare.
• Il sistema di conduzione fa battere il cuore con un ritmo coordinato e normale, che mantiene la circolazione del sangue.

Varie cause di malattie cardiache

Le cause delle malattie cardiache variano a seconda del tipo di cuore malattia.

Cause di malattie cardiovascolari

Mentre le malattie cardiovascolari possono riferirsi a diversi problemi cardiaci o dei vasi sanguigni, il termine è spesso usato per indicare danni al cuore o ai vasi sanguigni da aterosclerosi ( ath-ur-o-skluh-ROE-sis), un accumulo di placche di grasso nelle arterie. L'accumulo di placca ispessisce e irrigidisce le pareti delle arterie, il che può inibire il flusso sanguigno attraverso le arterie verso organi e tessuti.

L'aterosclerosi è anche la causa più comune di malattie cardiovascolari. Può essere causato da problemi correggibili, come una dieta scorretta, mancanza di esercizio fisico, sovrappeso e fumo.

Cause di aritmia cardiaca

Cause comuni di ritmi cardiaci anormali (aritmie) o le condizioni che possono portare ad aritmie includono:

• Difetti cardiaci con cui sei nato (difetti cardiaci congeniti)
• Malattia coronarica
• Sangue alto pressione
• Diabete
• Fumo
• Uso eccessivo di alcol o caffeina
• Abuso di droghe
• Stress
• Alcuni farmaci da banco, farmaci su prescrizione, integratori alimentari e rimedi erboristici
• Cardiopatia valvolare

In una persona sana con un normale, sano cuore, è improbabile che si sviluppi un'aritmia fatale senza un fattore scatenante esterno, come uno shock elettrico o l'uso di droghe illegali. Ciò è dovuto principalmente al fatto che il cuore di una persona sana è esente da condizioni anormali che causano un'aritmia, come un'area di tessuto sfregiato.

Tuttavia, in un cuore malato o deformato, gli impulsi elettrici del cuore potrebbero non essere correttamente iniziare o viaggiare attraverso il cuore, aumentando la probabilità di sviluppare aritmie.

Cause di difetti cardiaci congeniti

I difetti cardiaci congeniti di solito si sviluppano mentre un bambino è nel grembo materno. I difetti cardiaci possono svilupparsi mentre il cuore si sviluppa, circa un mese dopo il concepimento, modificando il flusso di sangue nel cuore. Alcune condizioni mediche, farmaci e geni possono avere un ruolo nel causare difetti cardiaci.

I difetti cardiaci possono svilupparsi anche negli adulti. Con l'avanzare dell'età, la struttura del tuo cuore può cambiare, causando un difetto cardiaco.

Cause di cardiomiopatia

La causa della cardiomiopatia, un ispessimento o ingrossamento del muscolo cardiaco, può dipendere dal tipo:

• Cardiomiopatia dilatativa. La causa di questo tipo più comune di cardiomiopatia spesso è sconosciuta. Può essere causato da una riduzione del flusso sanguigno al cuore (cardiopatia ischemica) derivante da danni dopo un attacco di cuore, infezioni, tossine e alcuni farmaci. Può anche essere ereditato da un genitore. Di solito allarga (dilata) il ventricolo sinistro.
• Cardiomiopatia ipertrofica. Questo tipo, in cui il muscolo cardiaco diventa anormalmente spesso, di solito viene ereditato. Può anche svilupparsi nel tempo a causa dell'ipertensione o dell'invecchiamento.
• Cardiomiopatia restrittiva. Questo tipo meno comune di cardiomiopatia, che fa diventare il muscolo cardiaco rigido e meno elastico, può verificarsi senza motivo noto. Oppure può essere causato da malattie, come disturbi del tessuto connettivo, accumulo eccessivo di ferro nel corpo (emocromatosi), accumulo di proteine ​​anomale (amiloidosi) o da alcuni trattamenti contro il cancro.

Cause di infezione cardiaca

Un'infezione cardiaca, come l'endocardite, si verifica quando una sostanza irritante, come un batterio, un virus o una sostanza chimica, raggiunge il muscolo cardiaco. Le cause più comuni di infezione cardiaca includono:

• Batteri
• Virus
• Parassiti

Cause di valvulopatie malattie cardiache

Ci sono molte cause di malattie delle valvole cardiache. Potresti nascere con una malattia valvolare o le valvole potrebbero essere danneggiate da condizioni quali:

• Febbre reumatica
• Infezioni (endocardite infettiva)
• Disturbi del tessuto connettivo

Fattori di rischio

I fattori di rischio per lo sviluppo di malattie cardiache includono:

• Età. L'invecchiamento aumenta il rischio di arterie danneggiate e ristrette e muscolo cardiaco indebolito o ispessito.
• Sesso. Gli uomini sono generalmente a maggior rischio di malattie cardiache. Tuttavia, il rischio delle donne aumenta dopo la menopausa.
• Storia familiare. Una storia familiare di malattie cardiache aumenta il rischio di malattia coronarica, soprattutto se un genitore lo ha sviluppato in tenera età (prima dei 55 anni per un parente maschio, come tuo fratello o tuo padre, e 65 per una parente femmina, come il tuo madre o sorella).
• Fumo. La nicotina restringe i vasi sanguigni e il monossido di carbonio può danneggiare il loro rivestimento interno, rendendoli più suscettibili all'aterosclerosi. Gli attacchi di cuore sono più comuni nei fumatori che nei non fumatori.
• Alcuni farmaci chemioterapici e radioterapia per il cancro. Alcuni farmaci chemioterapici e radioterapia possono aumentare il rischio di malattie cardiovascolari.
• Dieta povera. Una dieta ricca di grassi, sale, zucchero e colesterolo può contribuire allo sviluppo di malattie cardiache.
• Ipertensione. L'ipertensione incontrollata può provocare l'indurimento e l'ispessimento delle arterie, restringendo i vasi attraverso i quali scorre il sangue.
• Livelli elevati di colesterolo nel sangue. Alti livelli di colesterolo nel sangue possono aumentare il rischio di formazione di placche e aterosclerosi.
• Diabete. Il diabete aumenta il rischio di malattie cardiache. Entrambe le condizioni condividono fattori di rischio simili, come l'obesità e l'ipertensione.
• Obesità. L'eccesso di peso in genere peggiora altri fattori di rischio.
• Inattività fisica. La mancanza di esercizio è anche associata a molte forme di malattie cardiache e ad alcuni dei suoi altri fattori di rischio.
• Stress. Lo stress non alleviato può danneggiare le arterie e peggiorare altri fattori di rischio per le malattie cardiache.
• Scarsa igiene. Non lavarsi regolarmente le mani e non stabilire altre abitudini che possono aiutare a prevenire infezioni virali o batteriche può metterti a rischio di infezioni cardiache, soprattutto se hai già una condizione cardiaca sottostante. Anche una cattiva salute dentale può contribuire alle malattie cardiache.

Complicazioni

Le complicanze delle malattie cardiache includono:

• Insufficienza cardiaca. Una delle complicanze più comuni delle malattie cardiache, l'insufficienza cardiaca si verifica quando il tuo cuore non riesce a pompare abbastanza sangue per soddisfare le esigenze del tuo corpo. L'insufficienza cardiaca può derivare da molte forme di malattie cardiache, inclusi difetti cardiaci, malattie cardiovascolari, malattie cardiache valvolari, infezioni cardiache o cardiomiopatia.
• Attacco di cuore. Un coagulo di sangue che blocca il flusso sanguigno attraverso un vaso sanguigno che alimenta il cuore provoca un attacco di cuore, che può danneggiare o distruggere una parte del muscolo cardiaco. L'aterosclerosi può causare un attacco di cuore.
• Ictus. I fattori di rischio che portano a malattie cardiovascolari possono anche portare a un ictus ischemico, che si verifica quando le arterie del cervello sono ristrette o bloccate in modo che troppo poco sangue raggiunga il cervello. Un ictus è un'emergenza medica: il tessuto cerebrale inizia a morire entro pochi minuti da un ictus.
• Aneurisma. Una grave complicanza che può verificarsi in qualsiasi parte del corpo, un aneurisma è un rigonfiamento nella parete dell'arteria. Se scoppia un aneurisma, potresti dover affrontare un'emorragia interna pericolosa per la vita.
• Malattia delle arterie periferiche. L'aterosclerosi può anche portare a malattie delle arterie periferiche. Quando si sviluppa una malattia delle arterie periferiche, le estremità, di solito le gambe, non ricevono abbastanza flusso sanguigno. Ciò causa sintomi, in particolare dolore alle gambe quando si cammina (claudicatio).
• Arresto cardiaco improvviso. L'arresto cardiaco improvviso è la perdita improvvisa e inaspettata della funzione cardiaca, della respirazione e della coscienza, spesso causata da un'aritmia. L'arresto cardiaco improvviso è un'emergenza medica. Se non trattata immediatamente, è fatale, con conseguente morte cardiaca improvvisa.

Prevenzione

Alcuni tipi di malattie cardiache, come i difetti cardiaci, non possono essere prevenuti . Tuttavia, puoi aiutare a prevenire molti altri tipi di malattie cardiache apportando gli stessi cambiamenti nello stile di vita che possono migliorare la tua malattia cardiaca, come:

• Smettere di fumare
• Controllare altre condizioni di salute condizioni quali ipertensione, colesterolo alto e diabete
• Fai esercizio fisico almeno 30 minuti al giorno quasi tutti i giorni della settimana
• Segui una dieta a basso contenuto di sale e grassi saturi
• Mantieni un peso sano
• Riduci e gestisci lo stress
• Pratica una buona igiene

contenuto:

Diagnosis

I test necessari per diagnosticare la tua malattia cardiaca dipendono dalle condizioni che il tuo medico pensa che potresti avere. Indipendentemente dal tipo di malattia cardiaca che hai, il tuo medico probabilmente eseguirà un esame fisico e chiederà informazioni sulla tua storia medica personale e familiare prima di fare qualsiasi test. Oltre agli esami del sangue e alla radiografia del torace, i test per diagnosticare le malattie cardiache possono includere:

• Elettrocardiogramma (ECG). Un ECG registra questi segnali elettrici e può aiutare il medico a rilevare le irregolarità nel ritmo e nella struttura del cuore. Potresti avere un ECG mentre sei a riposo o mentre ti alleni (elettrocardiogramma da sforzo).
• Monitoraggio Holter. Un monitor Holter è un dispositivo portatile che indossi per registrare un ECG continuo, di solito per 24-72 ore. Il monitoraggio Holter viene utilizzato per rilevare irregolarità del ritmo cardiaco che non vengono rilevate durante un normale esame ECG.
• Ecocardiogramma. Questo esame non invasivo, che include un'ecografia del torace, mostra immagini dettagliate della struttura e della funzione del cuore.
• Test da sforzo. Questo tipo di test comporta l'aumento della frequenza cardiaca con l'esercizio o la medicina mentre si eseguono test cardiaci e imaging per verificare come risponde il cuore.

• Cateterismo cardiaco. In questo test, un tubo corto (guaina) viene inserito in una vena o arteria della gamba (inguine) o del braccio. Un tubo cavo, flessibile e più lungo (catetere guida) viene quindi inserito nella guaina. Aiutato dalle immagini a raggi X su un monitor, il medico infila il catetere guida attraverso quell'arteria fino a raggiungere il cuore.

  È possibile misurare le pressioni nelle camere cardiache e iniettare il colorante. Il colorante può essere visto su una radiografia, che aiuta il medico a vedere il flusso sanguigno attraverso il cuore, i vasi sanguigni e le valvole per verificare la presenza di anomalie.

• Tomografia computerizzata cardiaca (TC) . Questo test viene spesso utilizzato per verificare la presenza di problemi cardiaci. In una TAC cardiaca, ti trovi su un tavolo all'interno di una macchina a forma di ciambella. Un tubo a raggi X all'interno della macchina ruota attorno al corpo e raccoglie le immagini del cuore e del torace.
• Risonanza magnetica cardiaca (MRI). Per questo test, ti trovi su un tavolo all'interno di una lunga macchina a tubo che produce un campo magnetico. Il campo magnetico produce immagini per aiutare il medico a valutare il tuo cuore.

Trattamento

I trattamenti per le malattie cardiache variano a seconda della condizione. Ad esempio, se hai un'infezione al cuore, probabilmente ti verranno somministrati antibiotici. In generale, il trattamento per le malattie cardiache di solito include:

• Cambiamenti dello stile di vita. Questi includono seguire una dieta a basso contenuto di grassi e sodio, fare almeno 30 minuti di esercizio moderato quasi tutti i giorni della settimana, smettere di fumare e limitare l'assunzione di alcol.
• Farmaci. Se i cambiamenti dello stile di vita da soli non sono sufficienti, il medico può prescrivere farmaci per controllare la malattia cardiaca. Il tipo di farmaco dipenderà dal tipo di malattia cardiaca.
• Procedure mediche o interventi chirurgici. Se i farmaci non sono sufficienti, è possibile che il medico consiglierà procedure o interventi chirurgici specifici. Il tipo di procedura dipenderà dal tipo di malattia cardiaca e dall'entità del danno al cuore.

Sperimentazioni cliniche

Stile di vita e rimedi casalinghi

Le malattie cardiache possono essere migliorate, o addirittura prevenute, apportando alcuni cambiamenti allo stile di vita. Le seguenti modifiche possono aiutare chiunque desideri migliorare la salute del cuore:

• Smetti di fumare. Il fumo è un importante fattore di rischio per le malattie cardiache, in particolare l'aterosclerosi. Smettere è il modo migliore per ridurre il rischio di malattie cardiache e le sue complicanze.
• Controlla la pressione sanguigna. Chiedi al tuo medico una misurazione della pressione sanguigna almeno ogni due anni. Lui o lei può raccomandare misurazioni più frequenti se la pressione sanguigna è più alta del normale o se hai una storia di malattie cardiache. La pressione sanguigna ottimale è inferiore a 120 sistolica e 80 diastolica, misurata in millimetri di mercurio (mm Hg).

• Controlla il tuo colesterolo. Chiedi al tuo medico un test del colesterolo di base quando hai 20 anni e poi almeno ogni cinque anni. Potrebbe essere necessario iniziare i test prima se il colesterolo alto è nella tua famiglia. Se i risultati del test non rientrano negli intervalli desiderabili, il medico potrebbe raccomandare misurazioni più frequenti.

  La maggior parte delle persone dovrebbe mirare a un livello di LDL inferiore a 130 milligrammi per decilitro (mg / dL) o 3,4 millimoli per litro (mmol / L). Se hai altri fattori di rischio per malattie cardiache, dovresti mirare a un LDL inferiore a 100 mg / dL (2,6 mmol / L). Se sei ad alto rischio di malattie cardiache, ad esempio se hai già avuto un infarto o hai il diabete, punta a un livello di LDL ancora più basso, inferiore a 70 mg / dL (1,8 mmol / L).

• Tieni il diabete sotto controllo. Se hai il diabete, uno stretto controllo della glicemia può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache.

• Muoviti. L'esercizio fisico ti aiuta a raggiungere e mantenere un peso sano e controllare il diabete, il colesterolo elevato e l'ipertensione, tutti fattori di rischio per le malattie cardiache. Se hai un'aritmia cardiaca o un difetto cardiaco, potrebbero esserci alcune restrizioni sulle attività che puoi svolgere, quindi parla con il tuo medico.

  Con l'ok del tuo medico, punta a 30-60 minuti di attività fisica al massimo giorni della settimana.

• Mangia cibi sani. Una dieta salutare per il cuore a base di frutta, verdura e cereali integrali e povera di grassi saturi, colesterolo, sodio e zuccheri aggiunti può aiutarti a controllare il tuo peso, la pressione sanguigna e il colesterolo.
• Mantieni un peso sano . Essere in sovrappeso aumenta il rischio di malattie cardiache. Un BMI inferiore a 25 e una circonferenza della vita di 35 pollici (88,9 centimetri) o meno è l'obiettivo per prevenire e curare le malattie cardiache.
• Gestire lo stress. Riduci il più possibile lo stress. Pratica le tecniche per gestire lo stress, come il rilassamento muscolare e la respirazione profonda.
• Affronta la depressione. Essere depressi può aumentare significativamente il rischio di malattie cardiache. Parla con il tuo medico se ti senti senza speranza o disinteressato alla tua vita.
• Pratica una buona igiene. Stai lontano da persone affette da malattie infettive come il raffreddore, fatti vaccinare contro l'influenza, lavati regolarmente le mani e lavati i denti e passa il filo interdentale regolarmente per mantenerti in salute.

Inoltre, consulta un medico regolare controlli. La diagnosi precoce e il trattamento possono preparare il terreno per una vita di migliore salute cardiaca.

Affrontare e sostenere

Potresti sentirti frustrato, turbato o sopraffatto quando apprendi che tu o la persona amata avete una malattia cardiaca. Fortunatamente, ci sono modi per aiutare a far fronte alle malattie cardiache o migliorare le tue condizioni. Questi includono:

• Riabilitazione cardiaca. Per le persone che hanno malattie cardiovascolari che hanno causato un infarto o che hanno richiesto un intervento chirurgico per correggere, la riabilitazione cardiaca è spesso raccomandata come un modo per migliorare il trattamento e accelerare il recupero. La riabilitazione cardiaca prevede livelli di esercizio fisico monitorati, consulenza nutrizionale, supporto emotivo e supporto ed educazione sui cambiamenti dello stile di vita per ridurre il rischio di problemi cardiaci.
• Gruppi di supporto. Rivolgersi ad amici e familiari per ottenere supporto è essenziale, ma se hai bisogno di ulteriore aiuto, parla con il tuo medico per unirti a un gruppo di supporto. Potresti scoprire che parlare delle tue preoccupazioni con altre persone con difficoltà simili può aiutare.
• Controlli medici continui. Se soffri di patologie cardiache ricorrenti o croniche, consulta regolarmente il tuo medico per assicurarti di gestire correttamente le tue condizioni cardiache.

Preparazione per l'appuntamento

Alcuni tipi di malattie cardiache verranno scoperti senza appuntamento: ad esempio, se un bambino nasce con un grave difetto cardiaco, verrà rilevato subito dopo la nascita. In altri casi, la tua malattia cardiaca può essere diagnosticata in una situazione di emergenza, come un infarto.

Se pensi di avere una malattia cardiaca o sei preoccupato per il rischio di malattie cardiache a causa della tua storia familiare, vedi il tuo medico di famiglia. Potresti essere indirizzato a un cardiologo (cardiologo).

Ecco alcune informazioni per aiutarti a preparare il tuo appuntamento.

Cosa puoi fare

• Sii consapevole delle restrizioni pre-appuntamento. Quando prendi l'appuntamento, chiedi se c'è qualcosa che devi fare in anticipo, come limitare la tua dieta. Ad esempio, potrebbe essere necessario digiunare prima di un test del colesterolo.
• Annotare i sintomi che si verificano, compresi quelli che sembrano non correlati a malattie cardiache.
• Annotare le informazioni personali chiave - inclusa una storia familiare di malattie cardiache, ictus, ipertensione o diabete e stress importanti o recenti cambiamenti di vita.
• Fai un elenco di farmaci, vitamine o integratori che stai assumendo.
• Porta qualcuno con te, se possibile. Qualcuno che ti accompagna può aiutarti a ricordare le informazioni che ti vengono fornite.
• Preparati a discutere della tua dieta, del fumo e delle abitudini di esercizio. Se non segui già una dieta o una routine di esercizi fisici, parla con il tuo medico per iniziare.
• Scrivi le domande da porre al tuo medico.

Per le malattie cardiache , alcune domande fondamentali da porre al medico sono:

• Qual è probabilmente la causa dei miei sintomi o della mia condizione?
• Quali sono le altre possibili cause dei miei sintomi o della mia condizione?
• Di quali test avrò bisogno?
• Qual è il trattamento migliore?
• Quali cibi dovrei mangiare o evitare?
• Qual è il livello appropriato di fisico attività?
• Con che frequenza dovrei essere sottoposto a screening per malattie cardiache? Ad esempio, con che frequenza ho bisogno di un test del colesterolo?
• Quali sono le alternative all'approccio primario che stai suggerendo?
• Ho altre condizioni di salute. Come posso gestirli insieme?
• Ci sono limitazioni che devo seguire?
• Devo vedere uno specialista?
• Esiste un'alternativa generica al medicina che stai prescrivendo?
• Ci sono opuscoli o altro materiale che posso avere? Quali siti web consigliate?

Non esitate a fare altre domande.

Cosa aspettarvi dal vostro medico

Probabilmente il vostro medico per farti domande, come:

• Quando sono iniziati i tuoi sintomi?
• I tuoi sintomi sono stati continui o occasionali?
• Quanto sono gravi i tuoi sintomi?
• Che cosa sembra, se possibile, migliorare i tuoi sintomi?
• Che cosa, semmai, sembra peggiorare i tuoi sintomi?
• Hai una famiglia storia di malattie cardiache, diabete, ipertensione o altre malattie gravi?

Cosa puoi fare nel frattempo

Non è mai troppo presto per apportare cambiamenti sani allo stile di vita, come smettere di fumare, mangiare cibi sani e diventare più attivi fisicamente. Queste sono le principali linee di difesa contro le malattie cardiache e le sue complicanze.