Cellulite

Panoramica

La cellulite è una condizione della pelle molto comune e innocua che causa la carne grumosa e con fossette su cosce, fianchi, glutei e addome. La condizione è più diffusa nelle donne.

Molte persone cercano, con successo variabile, di migliorare l'aspetto della loro pelle attraverso la perdita di peso, l'esercizio fisico, i massaggi e le creme commercializzate come soluzione alla cellulite. Sono disponibili anche opzioni di trattamento clinicamente testate, sebbene i risultati non siano immediati o duraturi.

Sintomi

La cellulite sembra una pelle con fossette o irregolari. A volte viene descritto come avere una consistenza di ricotta o buccia d'arancia.

Puoi vedere una cellulite lieve solo se pizzichi la pelle in un'area in cui hai la cellulite, come le cosce. La cellulite più grave fa apparire la pelle arruffata e irregolare con aree di picchi e valli.

La cellulite è più comune intorno alle cosce e ai glutei, ma può anche essere trovata sul seno, sul basso addome e sulla parte superiore braccia.

Quando vedere un medico

Il trattamento non è necessario. Ma se sei preoccupato per l'aspetto della tua pelle, parla con il tuo medico di base o uno specialista in malattie della pelle (dermatologo) o chirurgia plastica sulle opzioni di trattamento.

Cause

Poco si sa sulle cause della cellulite. Coinvolge i cavi connettivi fibrosi che legano la pelle al muscolo sottostante, con il grasso che giace in mezzo. Man mano che le cellule adipose si accumulano, spingono verso l'alto contro la pelle, mentre le corde lunghe e resistenti si abbassano. Questo crea una superficie irregolare o fossette.

Inoltre, i fattori ormonali svolgono un ruolo importante nello sviluppo della cellulite e la genetica determina la struttura della pelle, la consistenza della pelle e il tipo di corpo. Altri fattori, come il peso e il tono muscolare, influenzano la presenza di cellulite, anche se anche le persone molto in forma possono averla.

Fattori di rischio

La cellulite è molto più comune nelle donne che negli uomini . In effetti, la maggior parte delle donne sviluppa un po 'di cellulite dopo la pubertà. Questo perché il grasso delle donne è tipicamente distribuito su cosce, fianchi e glutei, aree comuni per la cellulite. La cellulite è anche più comune con l'invecchiamento, quando la pelle perde elasticità.

L'aumento di peso può rendere più evidente la cellulite, ma anche alcune persone magre hanno la cellulite. Tende a funzionare in famiglia, quindi la genetica potrebbe svolgere il ruolo più importante nel fatto che si sviluppi la cellulite. Uno stile di vita inattivo può anche aumentare le tue possibilità di contrarre la cellulite, così come la gravidanza.

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Trattamento

Una varietà di sono disponibili approcci terapeutici per migliorare l'aspetto della cellulite, almeno temporaneamente. Ognuno ha il proprio insieme di potenziali risultati ed effetti collaterali. Alcuni studi indicano che una combinazione di trattamenti può produrre i risultati più soddisfacenti.

Trattamenti laser e radiofrequenza. Sono disponibili vari trattamenti laser (ablativi) per il trattamento della cellulite. In un metodo, una fibra sottile viene fatta scivolare sotto la pelle per fornire calore laser che distrugge le bande fibrose che legano il grasso. Questo approccio ha dimostrato di ridurre la comparsa della cellulite da sei mesi a un anno. Sono necessari ulteriori studi.
C'è anche un dispositivo che utilizza il calore (radiofrequenza) per il trattamento non ablativo che migliora l'aspetto della pelle. Probabilmente avrai bisogno di diverse sessioni prima di notare un miglioramento nell'aspetto della tua pelle. I trattamenti non ablativi in genere devono essere ripetuti più spesso di quanto non facciano i trattamenti ablativi.
Criolipolisi. Con la criolipolisi (CoolSculpting), il grasso sotto la pelle viene ridotto con un dispositivo che utilizza l'aspirazione del vuoto per sollevare il tessuto a contatto con le piastre di raffreddamento. Avrai bisogno di più trattamenti. I risultati vengono visualizzati gradualmente nell'arco di due o tre mesi.
Terapia con onde acustiche. Con questa tecnica, un tecnico applica il gel sulla pelle interessata e fa scorrere un piccolo dispositivo portatile (trasduttore) sull'area. Il trasduttore invia onde sonore al tuo corpo, rompendo la cellulite. Probabilmente avrai bisogno di diverse sessioni prima di notare un miglioramento dell'aspetto della tua pelle.

Chirurgia. Il medico può offrire una delle varie procedure che utilizzano aghi, lame o altri strumenti speciali per separare le bande fibrose sotto la pelle (subcisione) nel tentativo di levigare la pelle. Un metodo utilizza anche l'innesto di grasso per migliorare l'aspetto della pelle. I risultati di queste tecniche possono durare da due a tre anni.

Le complicazioni di queste tecniche possono includere dolore e sanguinamento sotto la pelle.

I trattamenti anticellulite di solito non sono coperti da assicurazione. Inoltre, qualsiasi procedura può avere effetti collaterali, quindi assicurati di discuterne con il tuo medico. Assicurati che il tuo dermatologo o chirurgo plastico sia adeguatamente formato ed esperto nella tecnica che stai considerando.

Potenziali trattamenti futuri

I ricercatori stanno studiando possibili trattamenti medici. Alcuni che mostrano un potenziale utilizzo di una combinazione di liposuzione e ultrasuoni o laser. La liposuzione da sola non rimuove la cellulite e potrebbe peggiorare l'aspetto della tua pelle. Ma se combinato con ultrasuoni o trattamenti laser, potrebbe essere efficace per rassodare la pelle. Sono necessari ulteriori studi.

Medicina alternativa

Alcuni trattamenti anticellulite si basano sul concetto che un massaggio vigoroso aumenterà il flusso linfatico, rimuoverà le tossine e ridurrà il liquido in eccesso nelle zone soggette a cellulite. Un metodo in particolare, Endermologie - che è stato approvato dalla Food and Drug Administration come dispositivo medico con scarso potenziale di danno - utilizza una macchina portatile per impastare la pelle tra i rulli. Potresti notare un leggero miglioramento sulla tua pelle, ma i risultati sono in genere di breve durata.

Stile di vita e rimedi casalinghi

La cura di sé può fare una grande differenza nel migliorare l'aspetto di la tua pelle.

Creme medicate. L'applicazione di crema di retinolo allo 0,3% ha dimostrato di migliorare l'aspetto della cellulite. Il retinolo aiuta ad ispessire la pelle, riducendo le fossette. Tali prodotti vengono applicati una o due volte al giorno. Qualsiasi effetto di una crema al retinolo non sarà evidente per sei mesi o più.
Perdita di peso. Se porti un peso extra, perdere chili e tonificare i muscoli può aiutare a migliorare l'aspetto della pelle con fossette.
Attività fisica. Le attività che tonificano i muscoli possono aiutare a migliorare l'aspetto della pelle con fossette. Aiutano anche con la circolazione e il drenaggio linfatico. Trova una o più attività che ti piacciono e che possono rientrare nella tua routine, come yoga, pilates, nuoto, passeggiate, ciclismo, salire le scale e ballare.
Dieta disintossicante. Questa dieta comporta il consumo di meno alcol, caffeina, cibi raffinati, carboidrati e grassi saturi ed evitare il fumo, pillole dimagranti, sonniferi, lassativi e diuretici. Incoraggia una dieta a base di frutta e verdura fresca, acqua, cibi integrali, cibi ricchi di fibre e nutrienti essenziali e acidi grassi. Questa dieta da sola non cura la cellulite, ma potrebbe aiutare.
Creme anticellulite. Varie creme e altri trattamenti topici sono promossi come in grado di ridurre le fossette cutanee della cellulite migliorando la struttura della pelle e rimpolpando la pelle. L'effetto dell'applicazione di queste creme sulla pelle colpita è probabilmente indiretto e di breve durata. Se vuoi provare queste creme, cerca prodotti che includano caffeina, retinolo e alfa idrossiacidi e aminofillina.

Preparazione per l'appuntamento

Preparazione di un elenco di le domande ti aiuteranno a sfruttare al massimo il tuo tempo con il tuo medico. Per la cellulite, alcune domande fondamentali da porre al medico sono: